Ernährungssprechstunde - Beratung

Ernährungsberatung für Schwangerschaft, Babies & Kinder
Individuelle Ernährung, die in Ihren Alltag passt – fundiert, alltagstauglich, ohne Stress.

Unsere Ernährungsberater:innen begleiten Sie bei allen Fragen rund um Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit, Beikoststart, Picky-Eating, gesunde Familienernährung sowie vegetarisch/vegane Ernährung im Kindesalter. Auch bei Übergewicht unterstützen wir mit Prävention, Struktur und einem klaren Plan.

Typische Themen:

  • Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit
  • Beikosteinführung & Übergang zum Familientisch
  • Picky-Eater / wählerisches Essverhalten
  • Gesunde Ernährung für Klein- und Schulkinder
  • Vegetarisch/vegane Ernährung bei Kindern
  • Adipositasprävention & -begleitung
  • Plus: Auf Wunsch erhalten Sie personalisierte Unterlagen (z. B. Wochenplan, Rezeptideen, Checklisten)

Vorbereitung:

  • Den Videolink erhalten Sie vorab per E-Mail
  • Optional können Sie vorab Infos (z. B. Essprotokoll/Befunde) übermitteln

oder wählen

Mag. Martha Herb

  • Ernährungsberaterin
  • Sportwissenschaften